5 Manfaat Terbaik Petai Untuk Kesehatan Tubuh
 


5 Manfaat Terbaik Petai Untuk Kesehatan Tubuh

Andin
11 Oct 2018
Poin Ekstra

Walaupun memiliki bau yang tak sedap, tapi petai menjadi salah satu makanan terpopuler di Indonesia. Ternyata, beberapa penelitian menyebut kalo petai punya nutrisi yang cukup kaya lho. Diantaranya kandungan zat besi, vitamin A, dan fosfor untuk tulang serta kelancaran metabolisme tubuh. Nah, biar menambah pengetahuan kamu, berikut 5 manfaat petai yang jarang orang tau

1. Bikin Awet Muda

Image result for Bikin Awet Mudagoogle.com

Petai bisa menjaga keremajaan kulit, terutama ketika regenerasi kulit, dimana ia mampu mempertahankan nutrisi di dalamnya. Nah, kalo regenerasi kulit terjadi lancar, otomatis kulit bakalan sehat dan tidak cepat mengalami penuaan dini.

2. Mengatasi Anemia

Image result for Mengatasi Anemiagoogle.com

Karena petai kaya akan zat besi, maka ia mampu mendorong efektivitas regenerasi sel darah merah. Biasanya, anemia itu lazim terjadi pada kaum wanita dibandingkan pria, apalagi wanita pasti mengalami kondisi menstruasi setiap bulannya.

3. Mengatasi Obesitas

Image result for Mengatasi Obesitasgoogle.com

Hasil penelitian terhadap 5.000 responden di Institute of Psychology Austria menyatakan, petai mampu menahan keinginan seseorang untuk makan berlebih. Sehingga, hal tersebut dapat mencegah ataupun mengatasi obestias.

4. Mengatasi Hipertensi

Image result for Mengatasi Hipertensigoogle.com

Hipertensi alias penyakit darah tinggi bisa diatasi dengan petai lho. Soalnya, ia memiliki kandungan kalium yang tinggi, dimana kandungan garamnya rendah dan sifat rasa manis membuatnya ampun menurunkan tekanan darah. Manfaat tersebut juga berpengaruh terhadap penguatan sistem kekebalan tubuh, jadi menurunlah risiko stroke.

5.  Mengatasi Depresi

Related imagegoogle.com

Kadar protein pada petai akan berubah jadi serotonin, atau hormon penghilang stres. Jadi ketika bereaksi dengan enzim-enzim dalam tubuh, petai akan meredakan stres dengan cepat.

Itulah 5 manfaat petai di kehidupan sehari-hari, jadi jangan cuma diremehkan ya! 

Poin Ekstra

Poin Ekstra

Dapatkan lebih banyak POIN dengan menjawab QUIZ

1
Daftarkan dan Aktifkan Keanggotaan Premium
2
Jawaban Benar Mendapat 20 POIN
3
Kumpulkan POIN Tukar dengan Barang


Berapa jumlah responden dalam penelitian di Institute of Psychology Austria?

BALANCE ANDA SAAT INI

100
Points
5000
Coins

Poin Ekstra

Dapatkan Gratis: 1 POIN untuk komentar pertama kamu!

1
Pastikan kamu sudah Login
2
Komentar di Facebook dan DISQUS masing-masing dapat : 1 POIN
3
Pastikan komentar kamu lebih dari 50 karakter